Cải thiện sức khỏe tâm lý và khả năng học tập của trẻ với chính niệm

Cải thiện sức khỏe tâm lý của trẻ với chính niệm Trong một xã hội...

Nghiên cứu: Chính niệm giúp các y tá giảm căng thẳng và lo âu

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Psychiatric Nursing cho thấy, chính niệm...

Phương pháp tiềm năng giúp phòng bệnh tiểu đường : Chính niệm

Liệu trình giảm béo kết hợp chính niệm Một nghiên cứu của Đại học Warwick...

[Mỹ] Chính niệm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của nhân viên

Chính niệm – công cụ cải thiện sức khỏe tinh thần mạnh mẽ Ngày nay,...

[Nghiên cứu] Chính niệm giúp cân bằng cảm xúc trước kỳ vọng và thực tế

Một nghiên cứu của giáo sư Ulrich Kirk, thuộc Đại học London, Anh, được đăng...

Lợi ích của chính niệm: Nâng cao sức bật tinh thần

Tác động của chính niệm lên nhiều khía cạnh tâm lý của con người là...

Cách chính niệm giúp bạn tăng năng suất công việc

Chính niệm chỉ việc nhận thức cảm xúc của bản thân một cách không phán...

Chính niệm có thể làm giảm căng thẳng của bệnh ung thư như thế nào

Tìm kiếm những khoảnh khắc bình yên giữa hành trình chiến đấu với căn bệnh...