Giảm thiểu khủng hoảng sức khỏe tinh thần với app thiền Joy of living

Trung tâm thiền định Tergar do Lạt Ma Mingyur Rinpoche sáng lập, hiện đang lên...

[Nghiên cứu]Thiền chính niệm giúp “kích hoạt” lòng vị tha

Một nghiên cứu được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học...

[Mỹ] Chính niệm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của nhân viên

Chính niệm – công cụ cải thiện sức khỏe tinh thần mạnh mẽ Ngày nay,...