Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard cho thấy, thiền ở mức độ nâng cao có thể làm thay đổi ý thức và nhận thức về bản ngã của con người.
Thiền nâng cao làm thay đổi nhận thức và ý niệm của con người về bản ngã

Bài viết của Phó giáo sư Matthew D. Sacchet, Giám đốc Chương trình Nghiên cứu...

Nghiên cứu cho thấy, thiền chính niệm là một biện pháp can thiệp hiệu quả giúp điều trị chứng “nghiện game” ở người trưởng thành.
[Nghiên cứu] Thiền chính niệm giúp “cai nghiện” game

Một nghiên cứu gần đây được đăng trên JAMA Network Open cho thấy, thiền chính...

chính niệm
Nghiên cứu: Chính niệm giúp các y tá giảm căng thẳng và lo âu

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Psychiatric Nursing cho thấy, chính niệm...

Một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy thiền chính niệm giúp thúc đẩy các hành vi mang tính vị tha và vì xã hội.
[Nghiên cứu]Thiền chính niệm giúp “kích hoạt” lòng vị tha

Một nghiên cứu được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học...

sức khỏe tinh thần
[Mỹ] Chính niệm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của nhân viên

Chính niệm – công cụ cải thiện sức khỏe tinh thần mạnh mẽ Ngày nay,...

chính niệm, sức bật tinh thần
Lợi ích của chính niệm: Nâng cao sức bật tinh thần

Tác động của chính niệm lên nhiều khía cạnh tâm lý của con người là...

Loading