[Nghiên cứu] Thiền chính niệm giúp “cai nghiện” game

Một nghiên cứu gần đây được đăng trên JAMA Network Open cho thấy, thiền chính...

Thiền chính niệm: Giải pháp hứa hẹn cho cơn đau mãn tính và chứng nghiện

“Chính niệm đã được chứng minh là có tác dụng tương đương với khởi liều...