Tăng cường chính niệm với công nghệ siêu âm
Trong một nghiên cứu mới được công bố trên Frontiers of Human Neuroscience, các nhà nghiên cứu của Đại học Arizona (Mỹ) đã sử dụng công nghệ siêu âm cường độ thấp để can thiệp không xâm lấn vùng não liên quan đến các hoạt động như mơ mộng, hồi tưởng và hình dung tương lai của con người.
Đội ngũ nghiên cứu phát hiện ra rằng, kỹ thuật này có thể nâng cao chính niệm, đánh dấu một bước tiến lớn trong lĩnh vực khoa học thần kinh.
Cách công nghệ siêu âm giúp tăng cường chính niệm
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một công nghệ siêu âm cường độ thấp tên là siêu âm tập trung xuyên sọ (Transcranial-focused ultrasound, TFUS) để tác động vào vùng não hoạt động mặc định (Default Mode Network, DMN), một hệ thống các vùng não kết nối với nhau được kích hoạt khi con người mơ mộng hay hồi tưởng, … .
Brian Lord, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ của Khoa Tâm lý học, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi là những người đầu tiên chứng minh rằng ta có thể trực tiếp tác động và can thiệp không xâm lấn vào vùng não mặc định”.
Vùng đai sau của vỏ não, cũng thuộc vùng não mặc định, được coi là nhân tố chính trong cơ chế não bộ nắm bắt các trải nghiệm.
Vùng não mặc định được kích hoạt khi con người chìm trong suy nghĩ hoặc thả trôi để tâm trí lang thang, ví dụ như khi ta đắm chìm vào một câu chuyện, hồi tưởng lại ký ức, hay khi đang lên một kế hoạch cho tương lai.
Theo ông Brian Lord, mặc dù đây là những trạng thái tự nhiên, nhưng chúng cũng có thể cản trở sự “hiện diện” của chúng ta trong thời điểm hiện tại. Ví dụ, khi tu tập thiền định, nếu không có sự hướng dẫn trực tiếp hoặc từ nguồn đáng tin cậy, trạng thái này có thể kích hoạt những suy nghĩ tiêu cực.
Để nâng cao chính niệm và giúp mọi người gắn kết nhiều hơn với thời điểm hiện tại, nhóm nghiên cứu đã sử dụng TFUS, một công cụ có thể kích thích các vùng cụ thể của não một cách không xâm lấn với độ chính xác đến từng milimet.
Không giống như các phương pháp kích thích não không xâm lấn khác, chẳng hạn như kích thích điện xuyên sọ và kích thích từ xuyên sọ, TFUS có thể tác động vào bên dưới vỏ não – lớp ngoài cùng của não.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng, hay fMRI, để quan sát những thay đổi trong hoạt động của não. Người tham gia được yêu cầu ghi lại cảm xúc và trải nghiệm của họ trước và sau khi điều trị bằng TFUS.
Nghiên cứu cho thấy TFUS làm giảm khả năng kết nối của vùng não mặc định, ảnh hưởng đến chính niệm và trải nghiệm chủ quan của người tham gia, chẳng hạn như ý thức về bản ngã và nhận thức về thời gian.
Ứng dụng của công nghệ siêu âm trong điều trị tâm lý
Ông Brian cho rằng: “Điều tuyệt vời nhất là bạn đang sử dụng năng lượng tối thiểu để thay đổi hoạt động của não. Chúng ta chỉ đang tác động nhẹ lên não bằng sóng siêu âm cường độ thấp”.
Kỹ thuật tác động vùng não mặc định được sử dụng trong nghiên cứu này đóng vai trò nền tảng trong việc sự dụng TFUS trong các liệu pháp y tế cá nhân hoá. Ông Lord cho biết, TFUS cũng có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng rối loạn tâm trạng như trầm cảm và lo âu, một lĩnh vực đang nhận được nhiều sự quan tâm của giới nghiên cứu.
Phật sự Tản Viên lược dịch
Nguồn tham khảo: The University of Arizona
