Thiền nâng cao làm thay đổi nhận thức và ý niệm của con người về bản ngã

Bài viết của Phó giáo sư Matthew D. Sacchet, Giám đốc Chương trình Nghiên cứu...

Các bài tập đơn giản giúp bạn chống lại căng thẳng, kiệt sức trong công việc

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nottingham, Anh đã phát hiện rằng việc thực...

Phong cách nghỉ dưỡng mới ở Nhật Bản: Trải nghiệm cuộc sống của nhà sư tại Shukubo

Trước đây, khi các tăng lữ Nhật Bản phải đi đường dài, thường các Ngài...