Nghe Kinh Phật giúp giảm căng thẳng trước phẫu thuật

Nghe Kinh Phật trước khi phẫu thuật? Đời là vô thường, giây trước chúng ta...

Nghiên cứu: Chính niệm giúp các y tá giảm căng thẳng và lo âu

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Psychiatric Nursing cho thấy, chính niệm...

[Nghiên cứu] Giảm căng thẳng bằng cách tự thực hành thiền chính niệm

Một nghiên cứu của Viện Khoa học Lâm sàng Singapore, được đăng trên tạp chí...